wiesz co tu bym sie spieral bo bardziej chemiczny jest gainer 2 ma acesulfam i aspartam, benzoensan sodu i sorbonian potasu wiec taki syfny troche w mass xxl tego nie ma, fakt jest troche dekstrozy ale ja sie daje do samku jak myslisz czemu vital taki slodki co? pewnie wsypali dextro wlasnie duzo
gainer 2 vitalmaxa ma coś ok 28 g białka. A co do autora to poczytaj w wyszukiwarce www.sfd.pl/search.asp? był juz kiedys obszerny post na ten temat
pomysl nad gainerec mct, mass xxl lub gainer 2 vitala
wg mnie kup lepiej Gainer 2 z Vitalmaxa... a ty robisz "cykl na gainerze" teraz??? taaaa tej kreatyny to sa tylko sladowe ilosci i w sumie to kto wie czy one tam wogole sa czy tylko na etykiecie hehe pozdrawiam
Wiesz to zalezy dla jednogo lepszy dla innego gorszy. Wszystko zalezy od skladu diety, ja wole gainery ew. juz bulki ktore maja nieco wiecej bialka bo mnie tak nie otluszczaja. Np. nie moglbym jesc gainera 10-15% (znaczy teraz taki biore ale testuje go i jego wlasciwosci), bo bym cienko na tym wyszedl, ale osoby ktore maja problem z robieniem masy [...]
Spox Dieta mozna naprawde duzo zrobic. Ja go nie szamalem jeszcze ale to tylko cukry i troche bialka. No ale gainer 2 vitalmax na pewno ma dobry stosunek jakosci do ceny. Raczej sie nie zawiedziesz
gainer 2 z vitala good
tak a gdzie to jest bo ja nie moge znalesc tego monster masa za 70 zl/ Hi-Tec Whey Mass Gain skladowo wychodzi lepiej niz gainer 2 to czemu go nie polecacje? Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-08 19:25:37
no wlasnie o ta przerwe chodzi;/ i tak po cyklu pozostaje krety trche wiec po co dokladac z gainera jeszcze.A tak przy okazji to co sadzicie o Whey Pro Gainer 2 z vitalmaxa?
[...] Na twoim miejscu popracowałbym nad klata motylami(praktycznie nie ma) i plecy. Co prawda ma 19 lat ćwiczę około 4 miechów i plecy jak i motyle mam o wiele większe. Przy wadze 70kg i wzroście 175cm. A z suplemetow to Keratyna Vital maxa 0.5 kg i dextroza olimpa 1 kg. A w lutym ten Hp + Xp lub gainer 2 vitalmax 10 kg, w sumie nie wiem co lepsze?
A w lutym ten Hp + Xp lub gainer 2 vitalmax 10 kg, w sumie nie wiem co lepsze - w sumie nawet nie wiadomo jak to interpretować- przecież to są dwie calkowicie odmienne rzeczy...
gainer 2 vitalmaxa ***owy w smaku aż się rzygać chce jest tak słodki, bierz mutanta
Dokładnie. W tej chwili Gainer 2 10kg mam w wersji wanilia, truskawka, kokos, orzech.
z tych dwoch co napisales bralbym gainer 2 z Vitala. Ogolnie jeszcze ciekawe gainery to chocby Monster Mass , SWG 4000 , Ultra Mass
to tak j.w. jezeli chcesz cos koniecznie kupowac gainer - 2 razy dziennie miedzy posilkami bialko - mozesz dodawac ewentualnie jako koktajl do posilkow gdzie masz niewystarczajaca ilosc bialka, oprocz tego na noc, a takze czasami miedzy posilkami jak chcesz carbo - 50-60 gram po treningu
Najważniejsza jest dobrze dobrana dieta i odpowiednio ułożony trening, później pora na suplementacje.Na mase wg mnie dobre jest: 1.Gainer 2.Kreatyna + Carbo 3.ZMA itp. DIety i treningu szukaj w innych dzialach, napewno znajdziesz !
a gainer 2 nowa formula vs swg 4000 ?
Ja wrzucam po treningu tylko gainera + odrobina izolatu. Wychodzi więc ok. 30g białka i 70g węgli. Jestem na masie więc ok. Poza tym mimo iż dieta jest intuicyjna to najbliżej jest jej do carb cycling, a wiemy, że tam główna porcja węgli jest po treningu. Whey Pro Gainer 2 jest jednak "trochę droższy".
vital 1 bo ma mniej białka,a więcej ww niż gainer 2
nie kupuj dekstrozy. masz juz aminokwasy i kreatyne... do tego musisz dorzucic jakiegos gainera (Mass XXL , Mutant mass, True Mass, Gainer 2 vitalmaxa) te 4 ci polecam. dziennie spozywaj ponad 4000 kcal pozdro Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-13 19:07:21
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
